Health Pad

Health Pad cung cấp một bảng điều khiển sức khỏe toàn diện dành cho thiết bị Android, được thiết kế để cung cấp cho bạn thông tin sức khỏe cá nhân hóa dựa trên dữ liệu di truyền của bạn. Bằng cách sử dụng thông tin DNA từ các nền tảng như 23andMe, AncestryDNA hoặc Family Tree DNA, bạn có thể tạo các báo cáo sức khỏe cá nhân hóa để hiểu rõ hơn về kiểu gen của mình và tối ưu hóa lối sống. Phân tích chi tiết của ứng dụng bao gồm các chủ đề sức khỏe đa dạng như độ nhạy cảm với thuốc theo đơn, không dung nạp lactose và độ nhạy cảm với rượu, yêu cầu tiền genotyping.

Bảng điều khiển Sức khỏe Cá nhân hóa

Khám phá bảng điều khiển sức khỏe chuyên sâu với một loạt các chỉ số sức khỏe được thiết kế nhằm cung cấp cho bạn một cái nhìn toàn diện về sức khỏe của mình. Health Pad hỗ trợ việc đánh giá cá nhân hóa chiều cao và cân nặng, thành phần cơ thể, tỉ lệ chuyển hóa và thể lực. Theo dõi nhịp tim theo thời gian thực và các thông báo nhịp sinh học giúp điều chỉnh các hoạt động hàng ngày của bạn phù hợp với đồng hồ sinh học, từ đó nâng cao kết quả sức khỏe tổng thể. Bạn có thể theo dõi các chỉ số như tỷ lệ mỡ cơ thể, độ bền khí động và thậm chí là các vùng huấn luyện nhịp tim, mang lại cho bạn các công cụ để đưa ra các quyết định sức khỏe thông minh và thiết lập mục tiêu dựa trên dữ liệu thể lực cá nhân hóa.

Huấn luyện Viên Thể chất và Dinh dưỡng

Health Pad cung cấp eTrainer, một tính năng biến thiết bị Android của bạn thành một người huấn luyện thể chất cá nhân. Công cụ này giúp phát triển các chương trình tập luyện được tùy chỉnh, từ xây dựng cơ bắp đến giảm cân, dựa trên các thuộc tính cá nhân của bạn như chiều cao và mức độ hoạt động. Phần mở rộng dinh dưỡng hỗ trợ lập kế hoạch ăn uống, cung cấp các chương trình dinh dưỡng được thử nghiệm khoa học và điều chỉnh lựa chọn thực phẩm phù hợp với mục tiêu thể lực và cân nặng của bạn, dù là giảm cân hay tối ưu hóa dinh dưỡng.

Hồ sơ Sức khỏe và Giám sát

Quản lý hiệu quả hồ sơ sức khỏe của bạn bằng Health Pad, ứng dụng duy trì một cơ sở dữ liệu tích hợp theo dõi các loại thuốc, dị ứng, bệnh tật và thậm chí cả tiêm chủng. Khả năng lưu trữ và xem xét thông tin sức khỏe chi tiết đảm bảo bạn có quyền truy cập vào dữ liệu quan trọng bất cứ khi nào cần, thúc đẩy quản lý sức khỏe chủ động. Sử dụng nền tảng mạnh mẽ này để có cái nhìn sâu rộng hơn về sức khỏe của bạn và tối ưu hóa hành trình chăm sóc sức khỏe với Health Pad.